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片思い

長年の片想い…想いを断ち切る方法まとめ

効果的な方法

長年の片想いというのは、断ち切ろうと思っても中々断ち切ることができません。
なので、今回は長年の片想いを断ち切る方法で効果的なものを、いくつか紹介させていただきます。

まず、「意識して相手と会う機会を減らす」ようにしてみましょう。
長年の片想いというのは、想像している以上に相手のことを想っているため、中々簡単には断ち切ることができません。

ですが、相手のことをゆっくりと忘れることはできますし、離れてみると片想いに対しての考え方が変わることもあります。
人によっては、なぜ片想いしていたのだろう?と考える人もいます。
それだけ、いつも同じ人と出会っていると、その人のことばかり考えてしまう人もいるということです。

次に、「新しい出会いを探す」というのも良いです。
長年の片想いを断ち切りたいのであれば、自然と片想いに悩まされている自分を癒(いや)してあげることが大事です。

もしかすると、相手のことを思い過ぎて精神的に疲れているかも知れません。
そんな時は、SNSといったインターネットサービスを用いて、同じような想いを抱いたことがある者同士で慰(なぐさ)めあいましょう。

SNSというのは、多くの人がインターネットサービスを通じて交流を深めるというサービスです。
なので、片想いで悩んでいる人が集まっているSNSもありますので、そのようなSNSを利用して自分の心の声を聞いてもらいましょう。
そのような行動を取るだけでも、胸の中がスッキリするということがあります。

いつの間にか忘れてしまう方法

色々やっても長年の片想いを断ち切ることができない・・・という場合は、「忙しさで忘れる」という断ち切り方も存在します。

具体的には、趣味、仕事に対して忙しい毎日を送ってみると良いです。
趣味、仕事以外では運動などを始めてみるのも良いでしょう。
最初はこのような行動をとっても、それほど気が晴れないということもあります。

ですが、徐々に趣味、仕事などに慣れていくと、そのことにかかりっきりでも疲れなくなってきます。
そうすると、過去のことを思い起こすことより、今のことを充実させようという気持ちが高まっていくのです。
それと、運動を定期的に行っていると気持ちが明るくなります。
新しいことを始める前に、運動を行って気分を切り替えてみるというのも、気持ちの切り替えにおいては効果的ということです。

その他では、「今までとは違った趣味を楽しむ」というのも効果的です。
趣味というのは、慣れていると同じような習慣で趣味を続けてしまいますが、今までとは違った新しい趣味であれば、気分を切り替えることも難しくありません。
このように、ちょっと新しいことを始めるだけでも、長年の片想いを徐々に断ち切ることができるようになります。